Javasolt egy hashajtó kúra. Este egy csésze bodzahajtás, gyújtoványfű vagy kutyabengekéreg, esetleg szenna közül azt a gyógynövényt válasszák ki maguknak, amelyik teljes kiürítést csinál a beleikben. Érdemes a jól bevált növényt felírni vagy megjegyezni, hogy a következő kúránál már célzottan használjuk.

(A fent említett gyógynövényeknek természetesen számtalan egyéb hatása is van szervezetünkre. Jelen esetben egy szubjektív kiemelésről van szó. Az egyes gyógynövények összesített hatása a Gyógynövények menüpontban érhető el.)